こんばんは！

新宿区高田馬場で唯一の慢性腰痛整体院EVOLの加藤です。

当院には多くの慢性腰痛のお客様さんがお越しになられます。

その方々の中で下記の３つができる方は腰痛改善スピードが早いです！

①正しい施術を受ける

②セルフケアを怠らない

③自分の生活習慣を見直し改善する

あなたが根本的にお身体を本気で変えていきたいからお金と時間をかけて正しい施術を受けることが大前提です。

その上で痛みの原因に対して自分でもケアする方を習い自分でもケアをしていかないといけません。

さらに自分自身の誤った身体の使い方を自覚して正しい姿勢や正しい使い方をすることにより痛みが再発しない状態を作ることができます。

今の痛みを変えることは当たり前ですが、1番大切なのは痛みが再発しない身体を作ることです。

今の痛みを取るだけでは再発の可能性が非常に高いです。

自分の未来を想像して悪い未来にならないように行動できる人にしか腰痛の根本改善はできないと私は思っています。

もしも、あなたが痛みがない健康な身体を手に入れ趣味や仕事も思いっきりできる人生を手に入れたいなら私が全力でサポートしていきます。

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