おはようございます!

新宿区四谷で唯一の慢性腰痛整体院EVOLの加藤です。

 

ギックリ腰になったとき、あなたはどのような対処をしていますか?

 

痛みが引くまで、とにかく安静にしていませんか?

痛み止めを飲んだり、湿布を貼って誤魔化していませんか?

痛みをかばったまま生活をして、身体の歪みをひどくしていませんか?

 

 

痛み自体は時間が経てば治ることが多いです。

ですが、多くの場合、再発します。

 

一度、ギックリ腰になると、背骨を支えるインナーマッスルである多裂筋は必ず萎縮するので、ギックリ腰はクセになりやすいのです。

 

症状を抑えただけで、ギックリ腰になった原因を解決していないと、再発してもおかしくないですよね。

 

では、多裂筋だけ強化していれば再発しないのか。そうではありません。

 

 

ギックリ腰になる大元の原因は腰にはありません。

股関節や肩甲骨など、他の関節の動きが悪くなった結果、腰が頑張りすぎて痛めるのです。

 

それなのに、腰だけ治療して良くなりますか?

多裂筋の強化だけで再発予防になりますか?

 

対処にはなりますが、根本からは治りませんよね。

 

全身のバランスを調整して、腰に負担の来ない、正しい動き方を身につける必要があるのです!

 

 

あなたに、腰痛で悩む生活を送って欲しくありません。

 

痛みのせいで、笑顔が減ってしまう人生を歩んで欲しくありません。

 

あなたの笑顔は、私のエネルギーとなります!

 

慢性腰痛を諦めずに、一緒に頑張りましょう!!

 

【EVOL接骨院】

TEL:03-6273-1968

メール:evol.bodypro@gmail.com

LINEでお得な情報配信します。

https://line.me/R/ti/p/%40rou7731s

メルマガはこちら↓↓↓↓↓

https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041399

LINE検索

@rou7731s