新宿区高田馬場トータルコーディネイト・ボディメイクトレーナーEVOL接骨院加藤です。

なぜファスティングか？というと、カラダをリセット、デトックスするからです。

リセット効果

・内臓を休ませる

・味覚や嗅覚が鋭くなる

・肺がキレイになる

・免疫力がアップする

デトックス効果

・有害物を排出する

・大腸がキレイになる

・肝機能が改善する

・脂肪が燃える

上記に書かれている以外にもメリットはあります。

健康に長く人生を楽しむために私は実施しています。

病気になるのが怖いですからね！！

予防できるものはしておきたいです。

体はでかいのですが、気は本当にちっちゃいしビビリです・・・。笑

ご興味がある方はご相談だけでも結構です（＾∇＾）

ファスティングが全てじゃないですからね！！

その方にあったものをご提案させていただきます。

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