新宿区高田馬場・トータルコーディネイト・ボディメイクトレーナーEVOL接骨院加藤です。

お酒も食べるのも大好きな私がファスティングを開始します。

今日から３日間準備期、５日間のファスティング期、３日間の回復期、計１１日間かけてデトックスします。

サポートはリビュース院長、エキスパートファスティングマイスターの伊藤先生です。

私も今までファスティングの資格を取り実践してましたが、今回はさらに効果のあるものを当院で提供するために私が体を使ってレポートします！！！

 

ファスティングは聞いたことありますか？

当院でも患者様にお聞きしました。

以下アンケート結果。

・やってみたいが断食は無理・・・。（１２人）

・食べたいから無理！（８人）

・やってみたがよくわからなかった（５人）

・独自の方法でやってみた（３人）

・その他（やりたくない。興味ない。年だから無理）各１人

 

ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。

あまりいいイメージはないようですね。

 

痩せる目的よりも体の中をリセットするために私はやります。

心の健康、体の健康、集中力アップ、デトックスなど効果も様々です。

便秘の改善、アレルギー、花粉症、アトピー、ストレス、腰痛、肩こり、不妊症、うつ病など・・・。

国家資格保持者がやる本物のファスティングでないとつらい思いをするだけです。

今日から毎日報告しますね！！！

 

ぜひ楽しみのみて下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

やるやらない関係なく、ご興味がある方は連絡下さい！！！

体の相談受付けてます！

 

【EVOL】
TEL:03-5973-5737

メール:evol.bodypro@gmail.com
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